Route du coeur 99 en 2025

Route du coeur "99" de Swissmobile en été 2025

Après une opération du coeur planifiée, consistant à la réparation de la valve mitrale le 26 mars 2025, quoi de plus naturel que de s'attaquer à la "route du coeur" qui traverse la Suisse d'Ouest en Est ceci en 13 étapes.

C'est à peu près aux alentours de 2016 qu'un ami me parla pour la première fois de cette "route du coeur", lui la fera par la suite. J'ai trouvé l'idée sympa mais à l'époque je n'avais pas croché pour m'atteler à la faire. Néanmoins j'ai toujours conservé cet objectif dans un coin ma p'tite tête.

en mars-avril 2025 et après une semaine d'hôpital à l'île, 3 semaines de remise en forme au Noirmont (Roc Montès), j'étais curieux de voir si ma condition physique était encore apte à réaliser cette "route du coeur" qui cette fois prenait tout son sens.

3 mois après l'opération je pouvais gravir les petits cols de la région de Neuchâtel, que sont la Tourne, la Vue-des-Alpes, l'ascension de Chaumont et celle du Mont-Racine jusqu'au lieu dit "La Grande Motte".

En parallèle j'ai fait environ 800 km de vélo en 4 mois dont les 4/5 en appartement sur un vélo "Nordictrack" lié au logiciel "iFit". Je me sentais donc prêt pour démarrer le challenge dans le courant août en période caniculaire.

La condition a toujours été pour moi de réaliser mes périples à vélo par beau temps. cette année 2025 le mois d'août rimait avec canicule mais à vélo la chaleur est moins intense car il y a de l'air et à plus de 1000 m l'air et moins étoufant.

Mon matériel embarqué était essentiellement électronique (Garmin edge 830 et caméra GoPro) et de l'eau en suffisance. Quelques habits pour aller manger le soir sous forme d'un short et T-shirt avec un sous-vêtement de rechange + un maillot cycliste de rechange. Quelques outils pour réparer le vélo au cas ou...

2 paquets de fruits secs allaient faire mon bonheur durant le parcours et 3 sachets/jour de CR7 Herbalife essentiel pour reconstituer les sels et minéraux perdu en transpiration.

Information sur les fichiers Garmin mis à votre disposition :

Pour préparer mes étapes, j'ai créé mes parcours sur mon GARMIN EDGE 830 en restant le plus fidèle possible aux parcours tracés sur le site de swissmobile.

J'ai ainsi pu vous mettre à disposition les 2 fichiers "fit" et "gpx" qui vous permettront facilement en les téléchargeant et les important dans votre GARMIN d'avoir ainsi les parcours enregistrés.

Il se peut que quelques hectomètres soient sensiblement différents mais l'expérience m'a montrée que pour bien naviguer, il faut d'abord avoir l'oeil attentif aux panneaux puis si le GARMIN vous indique de retourner, ne le faites pas tout de suite, il peut juste avoir perdu le signal GPS et ensuite si vous avez l'application mobile sur votre téléphone portable de Swissmobile, vous arriverez à savoir si oui ou non vous êtes bien sur le parcours.

Pour ma part mon portable est toujours à l'intérieur du sac à dos et ça demande toujours un peu d'énergie et de contrariété de devoir s'arrêter ouvrir son sac et consulter la carte swissmobile.

En souhaitant que mon travail puisse vous rendre service, je vous souhaite une bonne route.

Information sur les prix CFF :

La plupart des trajets en train doivent nécessiter une réservation dans l'ICE (CHF 2.-)+ un billet journalier vélo (CHF 15.-). Les prix donnés ci-dessous inclus les CHF 17.-. Si le prix du trajet simple est inférieur à CHF 15.-, le prix du billet est simplement doublé. Dans les trains régionaux, il n'y a pas de réservation à faire.

Étape 1: Mardi 5 août 2025 Lausanne – Romont

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 51 km réelle mesurée :48.8 km
montée : 1’100 m réelle mesurée : 1020 m
Descente : 800 m réelle mesurée : 711 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 84.3 (10ème plus difficile sur 13)

Train Neuchâtel->Lausanne : CHF 31.-

Dormi au Motel "La Poulard" à 2 km de Romont, CHF 95.-

Repas Carbonara CHF 31.70

Étape 2: Mercredi 6 août 2025 Romont – Laupen

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 63 km réelle mesurée :59.5 km
montée : 880 m réelle mesurée : 788 m
Descente : 1’100 m réelle mesurée : 990 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 66.9 (la plus facile des 13 étapes)

Dormi à l'hôtel Bären à Laupen, CHF 115.- pour la chambre et CHF 28.30 pour le repas émincé-rösti

(wc+douche à l'étage, chambre "old style")

Étape 3: Jeudi 7 août 2025 Laupen – Thun

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 65 km réelle mesurée :60.6 km
montée : 1’350 m réelle mesurée : 1233 m
Descente : 1’300 m réelle mesurée : 1147 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 112.5 (3ème plus difficile sur 13)

Train, retour de Thun->Neuchâtel via Berne : CHF 34.-

Étape 4: Dimanche 10 août 2025 Thun – Langnau i.E.

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 72 km réelle mesurée : 67 km
montée : 1’850 m réelle mesurée : 1676 m
Descente : 1’750 m réelle mesurée : 1550 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 160.3 (La plus difficile sur les 13, "étape reine" )

Train de Neuchâtel->Thun via Berne : CHF 33.50

Dormi à Langnau à l'hôtel Hirschen pour CHF 115.- et manger dans une pizzeria à la gare pour CHF 28.-

Étape 5: Lundi 11 août 2025 Langnau i.E. – Burgdorf

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 54 km réelle mesurée : 52.1 km
montée : 1’300 m réelle mesurée : 1212 m
Descente : 1’450 m réelle mesurée : 1338 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 111.4 (4ème plus difficile sur 13)

Retour en train de Burgdorf->Neuchâtel via Berne : CHF 29.-

Étape 6: Lundi 18 août 2025 Burgdorf – Willisau

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 63 km réelle mesurée : 57.9 km
montée : 1’250 m réelle mesurée : 1129 m
Descente : 1’250 m réelle mesurée : 1102 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 93.3 (8ème plus difficile sur 13)

Train de Neuchâtel->Burgdorf via Berne : CHF 29.-

Dormi à Sempach à l'hôtel AVA (un des seul du coin)

Chambre CHF 140.-

Repas du soir spaghetti géant, portion "Tour de France"... + 0.5 lt panaché CHF 32.-

Étape 7: Mardi 19 août 2025 Willisau – Zug

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 72 km réelle mesurée : 81.1 km (détour pour chercher un hôtel)
montée : 1’050 m réelle mesurée : 1032 m
Descente : 1’200 m réelle mesurée : 1139 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 90.9 (9ème plus difficile sur 13)

Retour en train de Zug->Neuchâtel via Zürich : CHF 50.-

Étape 8: Lundi 25 août 2025 Zug – Einsiedeln

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 45 km réelle mesurée : 47.9 km
montée : 1’250 m réelle mesurée : 1247 m
Descente : 800 m réelle mesurée : 765 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 128.8 (2ème plus difficile sur 13)

Train de Neuchâtel->Zug via Zürich : 47.-

Chambre à l'hôtel Linde à Einsiedeln : CHF 83.- (wc+douche à l'étage chambre spartiate, mais propre)

Une pièce sèche aux noisettes + 1 sandwich oeuf poulet mayonaise CHF 9.-

Une "Studentenchnitte" à Einsiedeln CHF 2.90

Repas du soir spaghetti + 0.3 lt panaché CHF 31.-

Étape 9: Mardi 26 août 2025 Einsiedeln – Rapperswil

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 51 km réelle mesurée : 53.2 km
montée : 740 m réelle mesurée : 679 m
Descente : 1’200 m réelle mesurée : 1140 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 73.3 (12ème plus difficile sur 13)

Mangé un petit pain jambon fromage du déjeuner offert par l'hôtel ainsi qu'une nectarine. Une oeuf pris la veille de la maison et 2 petits paquets de petits copeaux de mangue.

Retour en train de Rapperswil->Neuchâtel via Zürich : CHF 51.-

Étape 10: Mercredi 3 septembre 2025 Rapperswil - Wattwil

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 55 km réelle mesurée : 55.4 km
montée : 1’250 m réelle mesurée : 1136 m
Descente : 1’050 m réelle mesurée : 933 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 101.2 (7ème plus difficile sur 13)

Train de Neuchâtel->Rapperswil : CHF 51.-

Chambre à l'hôtel Thur Park Hotel à Wattwil : CHF 99.- (wc à l'étage douche dans la chambre sans petit-déjeuner, aucun contact avec du personnel clé accessible par code délivré sur internet, prix surfait pour le service offert) bien situé proche de la gare.

Une pièce sèche aux noisettes + 1 sandwich poulet CHF 12.-

Repas du soir spaghetti + 0.3 lt panaché CHF 27.- (restaurant très bien "I Due Fratelli" )

Étape 11: Jeudi 4 septembre 2025 Wattwil - Herisau

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 54 km réelle mesurée : 54.4 km
montée : 1’200 m réelle mesurée : 1083 m
Descente : 1’050 m réelle mesurée : 948 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 104.7 (6ème plus difficile sur 13)

Petit déjeuner zappé car inexistant à l'hôtel. Mangé une barre de céréales prise avec et quelques fruits sec. Sur la route après 1h30 de route j'ai trouvé une petit boulangerie, je mange un bon croissant au noisette et achète une miche et une branche de chacolat pour plus tard.

Retour en train d'Herisau->Saint-Gall->Neuchâtel via Zürich : CHF 58.-

Étape 12: Dimanche 7 septembre 2025 Herisau - Alstätten

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 46 km réelle mesurée : 48.33 km
montée : 900 m réelle mesurée : 815 m
Descente : 1’200 m réelle mesurée : 1112 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 80.9 (11ème plus difficile sur 13)

Train de Neuchâtel->Herisau via Zürich et Saint-Gall : CHF 58.-

(cf photo sur le quai de la gare de Neuchâtel. Dernier départ en train pour me rendre au début d'une étape de la route 99). La photo de droite a été prise dans le trajet Saint-Gall-Herisau.

Chambre à l'hôtel Unterthor à Alstätten : CHF 47.- (wc, douche dans la chambre sans petit-déjeuner, aucun contact avec du personnel) login fait par un terminal (qui ne fonctionnait pas...) bien situé proche du centre du village. Rapport qualité-prix imbattable intéressant si le login automatisé se déroule bien ce qui n'a pas été le cas en cause des problèmes informatiques de serveur...qui a dû être redémarré suite à mon téléphone !

Une pièce sèche aux noisettes à Appenzell CHF 4.-

Repas du soir au "Ristore Pizzeria Be" à 2 pas de l'hôtel, spaghetti + 0.3 lt panaché CHF 29.70.-

Étape 13: Lundi 8 septembre 2025 Altstätten – Romanshorn

Fichiers GARMIN: télécharger le fichier fit et le fichier gpx

Distance : 53 km réelle mesurée : 53.48 km
montée : 1’050 m réelle mesurée : 970 m
Descente : 1’100 m réelle mesurée : 1051 m
Chiffre Garmin mesuré à l'effort : 105.3 (5ème plus difficile sur 13)

Un sandwich à Rheineck : CHF 6.80

Retour en train de Romanshorn->Neuchâtel via Zürich : CHF 57.-