Descente de l'INN 2022 synthèse

Objectif (en duo avec mon épouse Chantal): Faire la descente de l'INN dans les Grisons en 4 étapes avec en plus une visite du Reschensee en Italie et un passage en Autriche à Nauders

Budget pour 2 personnes et les 4 jours de la descente de l'INN :
env. 465.- hôtel + 287.- de voyage + 270.- de nourriture soit env. un total de CHF 1022.-/4 jours et 3 nuits pour 2 personnes

soit CHF 127,75.-/jour/pers.

Jour N°1 : Lundi 1.8.2022 Neuchâtel -> Maloja ->Zuoz

Klarer Déplacement en train de Neuchâtel, départ 6h26 avec réservation obligatoire dans l'intercity jusqu'à Zürich.

Zürich -> Landquart avec l'Inter-Regio et les places réservées mais pas facturées.

Landquart-> Klosters -> Saint-Moritz avec les Rhätische Bahn.

Saint-Moritz -> Maloja en bus postal, bondé sans place assise.

Etablissement Hôtel Klarer à Zuoz où nous avons passé la nuit : CHF 176.-/2 personens avec un petit déjeuner très bien. Boulangerie dans l'hôtel. Rustique, personnel très serviable et gentil.

Zuoz comme l'engadine est cher pour le touriste même suisse...:)

Jour N°2 : Mardi 2.8.2022 Zuoz -> Ardez

BnB Ardez La 2ème étape nous a conduit à Ardez après nous avoir fait grimper jusqu'à Guarda qui était le "nid d'aigle de la vallée".

L'hégergement était en fait un hôtel avec en face, de l'autre côté de la route, une maison avec des chambres lui appartenant, la gestion se faisant depuis l'hôtel. Sa dénomination de BnB Chasa Arfusch jouait un peu sur 2 tableau, l'hôtel et le BnB. Prix CHF 169.-/2 personnes.

Le concept était nickel et d'une rare efficacité dans le mobilier, les installations et l'information qui se faisait via un terminal ne nécessitant plus de papier.

La TV fonctionnait via internet par Zatoo.

Nous avons été surpris le soir lorsque nous voulions aller manger de voir que la salle était remplie et que la seule possibilité qui nous allait très bien était de manger sur la terrasse.

Ce "bled" qui semblait perdu faisait le plein dans son hôtel du moins, surprenant. Le village est le plus beau que j'ai vu au grison qui en comporte bien des typiques, architecture paysanne utilisant tous les recoins, d'une propreté exemplaire, rues pavées et décoration dans chaque maison. La particularité des villageois c'est qu'à tour de rôle chaque semaine ils doivent nettoyer les fontaines proches de chez eux, cool...non ?

Jour N°3 : Mercredi 3.8.2022 Ardez -> Nauders

Alpenhof Nauders La 3ème étape nous a fait passer en terre autrichienne.

Il a fallu passer tout d'abord le Reschenpass, une montée d'environ 400 m de dénivelée avant d'atteindre Nauders où nous avons élu domicile à l'Alpenhof Pension-Garni qui est un établissement tout à fait correct.

Après un tour de village, nous avons pu constater que le château surplombant le village n'était ouvert qu'à des doses oméopathiques donc nous n'avons pas pu le visiter.

Nous avons poussé la ballade hors du village et avons mangé un plat typique servi dans une poël, spätzli au frommage avec oignons pour ma part et Chantal a pris de la cendre.

Pour l'équivalent de CHF 50.- suisses, nous avons bien mangé donc 2 fois moins cher que chez nous.

Jour N°4 :Jeudi 4.8.2022 Nauders -> Martina - > Neuchâtel

Ayant écouté la météo le jour précédent, des orages étaient annoncés le jeudi dès 13h. Nous avons planifié de partir tôt, vers 8h30 et de monter au Reschensee en faisant le tour dans le sens anti-horaire de manière à voir en fin de tour, le clocher typique qui sort de l'eau.

Le tour fut fait sur des chemins extraordinaires à mon sens et sans trop de vélo la plupart des gens ne se levant que tardivement. Nous les avons rencontré en descendant. les lèves-tards...:)

Le retour s'est fait sans encombre depuis Martina en car postal jusqu'à Scuol puis en Rätische Bahn jusqu'à Lanquart et ensuite Inter-City jusqu'à Zürich puis ICN jusqu'à Neuchâtel avec des correspondances pile poile génial sans attendre plus de 8 minutes.

De quoi était fait mon paquetage (5kg au dos) + 3kg de boisson dont 2kg dans le sac lors des expéditions pour la "Panorama Bike route VTT N°2"

sac Voici le sac "deuter 24 litres" que j'avais pris pour toutes les étapes de 2022. Il comportait une ceinture abdominale à clip et une attache à clip également au niveau du torse. L'erreur est de prendre un sac trop grand et de le remplir, 24 lt était l'idéal.

Options que nous avons prises et qui se sont avérées "coaching gagnant":

Choisir un créneau météo assurant le beau, c'est ESSENTIEL !
Le choix des chaussures sans clip n'a pas été pénalisant.
Prendre suffisamment d'eau avec soi. La boisson est un paramètre vital. Dans certains alpages, on peut trouver des fontaines à vaches ou dans les villages également mais pour ma part je sécurise le côté boisson en prenant 3 litres avec, c'est un peu lourd mais c'est sécurisant.
Dans la gourde, "Herbalife CR7" 4 sachets par jour. Tous les 15 minutes 3-4-5 truçées selon la difficulté, c'est une hygiène personnelle.
0, 2 ou 4 pastilles de magnésium quotidiennes si besoin pour éviter les crampes dues à une grande sudation en cas de forte chaleur, c'est une hygiène personnelle.
Prendre un GPS Garmin c'est vraiment TOP, je le conseille.
J'ai opté pour des pneus "tubless" qui permettent un bon confort (gonflés à 2,5 atmospères) en évitant les crevaisons (mais pas les déchirements du pneu par des pierres qui peuvent être très tranchantes).

Voici le détail de mon paquetage pour le petit matériel :

1 paire de gant de vélo.
2 gourdes de 1 litre, 0,5.
1 caméra-guidon GoPRO (Hero 10), la "classe", pour l'alimentation du site web.
1 GPS Garmin Edge 830 (la grande "classe...").
1 i-phone pour les Whatsapp du soir avec les enfants.
1 paire de lunettes de soleil.
1 petite boîte à pastllle pour le magnésisum + anti-oxydant (dépend de chacun, hygiène personnelle)
1 port-monnaie avec carte d'identité, carte d'assurance, carte de crédit, carte REGA, postcard, Swisspass (le tout peut être stocké dans le mobile)
Une mini pompe crochée au cadre du vélo.
2 sachets Herbalife CR7 par jour.
2 masques anti-COVID-19 (who knows ?)
Des tampons auriculaires (contre les bruits noctures éventuel => peut être primordiale).
Des brossettes dentaires.
1 paquet de mouchoirs papiers pour aménager un anti-transpiration en avant du casque.
1 petite boîte celle de la GoPRO(style Tupperware) pour grouper les chargeurs de caméra et de i-phone (mobile) et GPS.
1 nécessaire, couteau lime cure-dent aussi plat que possible.
1 brosse à dent.
1 petit tube de pâte dentifrice (Migros à moins de CHF 3.-).
1 stylo (pour signer les autographes en haut des cols....je plaisante...of course !).
3-4 dermaplast.
1/2 tube de crème solaire (indice 50) sans faire de réclame, celle de la Migros est parfaite pour moi, je me badigeonne une fois le matin et c'est ok pour la journée
1 petite pochette improvisée pour les affaires de toilette.

Voici le détail de mon paquetage pour les habits :

1 paire de chaussures sans clips.
1 casque.
1 liquette pour absober la transpiration (j'ai une CRAFT elle est parfaite ou une DECATHLON).
2 pulls de vélo courtes manches.
1 paire de sous-vêtements.
1 paire de calosse de bain multi-usage ("pyjama", "costard..." pour le souper du soir)
2 coupes-vent en cas de pluie également.
1 paire de bas de contention pour favoriser le retour veineux dans les jambes.
1 paire de cuissards de vélo renforcés au niveau de la selle.
2 paires de chaussettes.

En plus bien entendu, sous la selle j'avais un petit nécessaire pour réparation contenant une chambre à air pour pallier à un déchirement du pneu qui était "tubless", un outils multiple classique, du lait tubeless,1 paire de plaquette de frein de réserve (Shimano J03A).